Jadłospis

        • Jadłospis 02.06-06.06.2025

        • Poniedziałek 02.06.2025 r.

          Śniadanie: pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g, masło 15g, sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pomidor 5g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata owocowa 200ml/woda 200ml (około 400 kcal)1,7,10

          Śniadanie II kiwi 35 g (30 kcal)

          Obiad: zupa porowa z kaszą kuskus 200 g, placki z jabłkami 150 g, woda 200ml (412 kcal) 1,3,7,9

          Podwieczorek: pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g , masło 15g , sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pasztet drobiowy 5 g, pomidor 5 g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata 200ml/woda 200ml (około 400 kcal) 1,7,10

          Wtorek 03.06.2025 r

          .Śniadanie: płatki kukurydziane, mleko 2% 200ml, bułka kajzerka/bułka graham 65g, masło 15g, dżem truskawkowy niskosłodzony 5g, sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pomidor 5g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata 200ml/woda 200ml (około 500 kcal) 1,7,10

          Śniadanie II truskawki 50 g (30 kcal)

          Obiad : rosół drobiowy z makaronem 200 g, ziemniaki 100 g, kotlet mielony wieprzowy 80 g, surówka z kapusty pekińskiej 50g, woda 200ml (ok. 398 kcal) 1,3,7,9,

          Podwieczorek: kisiel truskawkowy (120 kcal)

          Środa 04.06.2025 r.

          Śniadanie: parówka z szynki 50 g, pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g, masło 15g, sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pomidor 5g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata 200ml/woda 200ml (450 kcal) 1,7,10

          Śniadanie II : borówki 50 g (26 kcal)

          Obiad: zupa ogórkowa 200 g, makaron świderek 100 g z sosem carbonara 100 g, woda 200 ml (416 kcal) 1,7,9

          Podwieczorek : galaretka wieloowocowa150 g, biszkopty 50 g (156 kcal) 1,3,7

          Czwartek 05.06.2024r.

          Śniadanie: płatki ryżowe na mleku 2% 100 g, pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g , masło 15g , sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pasztet drobiowy 5 g, pomidor 5 g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata 200ml/woda 200ml (450 kcal) 1,7,10

          Śniadanie II: brzoskwinie 50 g (40 kcal)

          Obiad : zupa- krem z kalafiora 200g, ryż biały 100 g, nuggetsy 100g, groszek z marchewką w sosie śmietanowym 50 g, woda 200ml (423 kcal) 1,9,7

          Podwieczorek: pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g , masło 15g , sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pasztet drobiowy 5 g, pomidor 5 g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata 200ml/woda 200ml (450 kcal) 1,7,10

          Piątek 06.06.2024r

          .Śniadanie : pasta z makreli 50 g, pieczywo zwykłe35g/ze słonecznikiem35g, masło 15g, sałata lodowa 5g, ser 5g, wędlina 5g, pomidor 5g, ogórek 5g, rzodkiewka 5g, papryka czerwona 5g, herbata owocowa 200ml/woda 200ml (około 450 kcal) 1,3,7,10

          Śniadanie II nektarynki 50 g (45 kcal)

          Obiad : zupa żurek z białą kiełbasą 200 ml, ziemniaki 100 g, paluszki rybne Frosta 90 g, surówka z kapusty kiszonej 50 g, woda 200 ml (398 kcal) 1,3,9

          Podwieczorek: Danio waniliowe 150 g, ciastka BeBe 16 g (324 kcal)1,37